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今は，是運動的好日子，很久沒跳拉丁有氧了本來還怕自己跟不上
不過一切都還蠻不錯的，今天在我的腦中分泌了許多【腦內啡】讓我心情愉悅！
好久沒有這麼運動了，隨著熱情的音樂盡情的舞動四肢，雖然還沒有汗水淋漓，
但是卻跳的很過癮，運動的感覺真的很棒！
拉丁有氧基本步伐有很多都是和有氧舞蹈基本步伐是相同的，只是在動作的詮釋及肢體的表達上加以變化而已，不同的是音樂的選擇不像有氧舞蹈那樣有彈性，表現的方式也和有氧舞蹈截然不同，但是呈現出來的結果卻有異曲同工之妙，拉丁有氧基本舞步大多是重新創作，拆裝拼湊，發揮巧思並溶入自己獨特的魅力編排出更具另類風格的拉丁有氧舞蹈。
愛上拉丁的魅力，親愛的朋友們，別在電腦前坐太久喔！起來動ㄧ動唄~
ㄧ起來感受拉丁的魅力吧！
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